Лактостаз появляется у большинства молодых мам после рождения ребенка. Он имеет неприятные последствия для здоровья мамы и, как следствие, состояния ребенка. По статистике лактостаз чаще наблюдается у женщин, которые впервые вскармливают грудным молоком.
Причины и симптомы лактостаза
Лактостаз у кормящих матерей – это явление застоя грудного молока в молочных протоках.
После родов в результате гормонального всплеска на 2-3 сутки молоко начинает активно вырабатываться и в избытке накапливаться в грудных железах женщины. При нарушении опорожнения молочных протоков возникает «застойная пробка» из молока, которая препятствует свободному его выходу наружу.
Застой молока у кормящей женщины происходит по нескольким причинам:
- Недостаточное освобождение протоков.
Важно с самого начала приучить малыша правильно брать грудь. Подбородок с подвернутой нижней губой должны плотно касаться молочной железы.
Сосок малыш должен захватить вместе с ареолой, при этом стимуляция выхода молока происходит за счет язычка новорожденного.Мама должна придерживать грудь и сжимать ареолу большим и указательным пальцами.
Правильное прикладывание младенца к груди
- Нерегулярное питание младенца.
Женщина не кормит по требованию, заменяет молоко сухими смесями и игнорирует ночные кормления.
Результат такого поведения – скопление жидкости в протоках и нарушение оттока. - Тесное нижнее белье.
Сдавливающий бюстгальтер, сон на животе механически сдавливают грудь, нарушая отток.
Тесный бюстгальтер провоцирует застой молока
- Большие молочные железы.
Женщинам с большой грудью нужно уделять больше внимания оттоку молока, чтобы из нижних частей молоко тоже выводилось. - Трещины на соске.
При неправильном прикладывании к груди у кормящих мам возникают трещины. В результате, из-за болезненных ощущений мама может не давать малышу полноценно оттягивать молоко из железы. - Недостаток жидкости в организме.
При обезвоживании, слабом питье, у кормящих женщин молоко становится густым. Это нарушает его прохождение по протокам.Норма потребления воды в сутки — 1,5-2 литра.
-
Спазм млечных протоков, травмы.
Застой в груди возникает из-за спазмов молочных путей. У кормящих такую ситуацию могут вызывать стрессы, усталость, длительное нахождение в холоде.
Препятствуют выведению молока и ушибы молочных желез, возникающие по неосторожности. - Гиперлактация и узкие протоки.
Данное состояние возникает достаточно редко и определяются только после устранения предыдущих причин.
В зависимости от индивидуального строения молочных желез, симптомы лактостаза развиваются с разной скоростью и интенсивностью.
Признаками лактостаза считаются:
- набухание одной или обеих желез;
- внутри опухшего участка можно нащупать уплотнение;
- болезненные ощущения в воспаленном месте;
- покраснение в месте застоявшегося молока;
- повышение температуры;
- ощущение распирания внутри молочной железы;
- нарушается выделение молока: разбрызгивается, капает или не выделяется вовсе.
При лактостазе в месте застоя появляется покраснение кожи
Если не предпринимать никаких мер, через 2-3 дня застойные явления могут привести к появлению воспалительных процессов и развитию мастита.
Отличие лактостаза от мастита
Мастит – это воспаление тканей грудных желез, вызывается бактериальной инфекцией. Симптомы застоя молока и воспаления тканей груди в первые дни сходны.
Мастит – опасное патологическое состояние, лечить которое требуется немедленно.
Таблица, представленная ниже, поможет отличить развитие лактостаза от мастита.
| Характеристика | Лактостаз | Мастит |
| Кожный покров на груди | Цвет естественный | Цвет красный |
| Местная температура | Не поднимается | Сразу высокая, грудь очень горячая |
| Температура тела | Если состояние не запущено, температура не высокая или ее нет | Высокая |
| Самочувствие кормящей женщины | Не изменено, локализованные болевые ощущения | Появляются признаки интоксикации: слабость, вялость, утомляемость, боли в мышцах и голове |
| Реакция лимфатической системы на воспаление | Лимфоузлы не воспалены | Подмышками лимфоузлы увеличиваются в размерах |
Как расцедить застой молока
Застой молока самостоятельно можно вылечить только на начальной стадии. Лечение включает в себя обязательное кормление грудью. Нельзя сокращать кормление на застойной молочной железе, также важно не забывать про здоровую грудь.
Обхватите грудь одной рукой сверху, другой – снизу.
Рассмотрим, что нужно делать при застое молока.
Техника массажа при застое молока
- Перед массажем нужно помыть руки, затем обхватить грудную железу одной рукой снизу, другой сверху.
- Начинать следует от основания железы, чтобы промассировать млечные ходы от начала, до конца.
- Массировать следует в разных направлениях, перебирая пальцами по ткани железы, особенно в месте уплотнения.
- В перерывах между движениями рук важно сцеживать молоко, чтобы ушел застой из протока. Чтобы легче было сцеживать, массаж можно делать над ванной.
Техника массажа.
При массировании не усердствуйте слишком, чтобы не было механических травм и синяков. Движения должны быть плавные и спокойные. Уплотнения разбивать сразу не нужно, это может привести к травме.
После окончания массажа важно еще раз сцедить грудь.
Как сцеживать молоко из пораженной груди
Самый лучший способ сцедить грудь – прикладывать малыша к ней. Если сосание воспринимается кормящей женщиной слишком болезненно, нужно сцедить немного вручную.
Что делать при застое молока и как сцеживать вручную
Приложите что-нибудь теплое к груди. Тепло помогает победить застой у кормящих. Хорошо помогает теплый душ, направленный на грудь. Помассируйте грудную железу, затем примите удобное положение и настройтесь на позитив. Это помогает простимулировать выработку окситоцина.
Для самостоятельного сцеживания нужно запомнить несколько советов:
- Ручное сцеживание более щадящее, лучше использовать его;
- Положите грудь на четыре пальца, на края ареолы поставьте указательный и большой палец. После массирования нажимайте этими двумя пальцами на грудь;
- Положение пальцев следует изменять по кругу ареолы.
Положите грудь на 4 пальца
Аккуратно надавливайте на ареолу
При сцеживании наберитесь терпения, этот процесс может занимать до 40 минут. После сцеживания можно дать грудь ребенку.
Расцеживание в медицинском учреждении
В некоторых случаях победить застой молока в домашних условиях не удается. Причин этому несколько, наиболее частая – запущенная стадия из-за жалости кормящих к себе.
Поэтому приходится прибегать к помощи специалистов в медучреждении. Расцедить молочные железы в роддоме помогает акушерка или врач-гинеколог.
Если сложно расцеживается грудь, врач назначает компрессы и лекарства.
Сцеживание после процедур
После любой процедуры прогревания, компресса, массажа и других, важно постоянно сцеживаться. Это поможет комочкам рассосаться. Иногда сцеживание рекомендуют даже после кормления. Но современные консультанты по ГВ говорят о нецелесообразности таких действий.
Гормональная система кормящих мам подстраивается под потребности новорожденного, что приводит к выделению необходимого количества молока. Но если появляется застой, сцеживание необходимо и до, и после кормления.
Лечение лактостаза
Медикаментозное лечение лактостаза назначает гинеколог или маммолог, когда у женщины не получилось справиться самостоятельно.
Мази
Эффективной признана мазь «Арника». Это гомеопатический препарат, способствующий снижению воспалительного процесса и восстановлению тканей у молодых мам.
Активно применяется раствор «Малавит», гель «Траумель».
Еще 30-50 лет назад для лечения лактостаза использовали мазь Вишневского. Сейчас она не используется, так как имеет сильный запах и есть более эффективные средства.
Средства на основе камфоры так же не рекомендуется применять, так как они угнетают функцию выделения молока.
Спиртовые и разогревающие растворы запрещены, так как при попадании инфекции может развиваться абсцесс.
Компрессы
Не все специалисты по ГВ принимают компрессы, как необходимую манипуляцию при застое молока. Но есть эффективные компрессы, позволяющие улучшить состояние кормящей мамы. Они также снимают болевые ощущения.
- Капуста
Компрессами из капустного листа лечат многие воспалительные процессы, не исключение и молочные железы.
Капустные листы используются для компресса в отбитом виде. Лист должен быть мягкий и без дыр. Прикладывается к месту уплотнения и накрывается натуральной тканью. - Мед
Медовые компрессы хорошо снимают воспаление, восстанавливают протоки.
Мед смешайте с мукой до консистенции вязкого теста, раскатайте его и приложите к больному месту. - Творог
Эффективно помогает при лактостазе холодный нежирный творог. Из него делается лепешка, прикладывается к груди.
Ультразвуковой массаж
Процедура выполняется в медучреждении, когда обычные методы не эффективны. Ультразвук помогает улучшить отток молока и восстанавливает кровообращение.
Сочетание массажа и ультразвука дает эффект уже после двух сеансов. Врач назначает количество процедур, в зависимости от состояния пациентки.
Лекарственные препараты
Для того, чтобы медикаментозно убрать застой грудного молока врачи назначают препараты следующих групп:
- Спазмолитики
Для устранения спазма молочных путей необходимо использовать спазмолитики. Предпочтение отдают инъекциям за 20 минут до кормления. - Гормон «Окситоцин»
Дополнительно назначается для выведения молока. Применяется в виде инъекций за 5 минут до кормления. - Обезболивающие
Чаще всего это «Новокаин». Если есть подозрение на мастит, препарат смешивают с антибиотиком.
После новокаиновой блокады можно делать массаж груди и сцеживание. - Антигистаминные препараты
Применяются при повышенной чувствительности и выраженном воспалении. Лекарства снимают отек, снижают воспаление. - Витамины
Для кормящих мам они полезны и без застоя молока. При воспалительном процессе рекомендуется использовать витамины группы В и С, если на них нет аллергии у малыша.
Как помочь организму народными методами
Существует много средств народной медицины, которые помогают при застое молока, мы выбрали самые эффективные:
Помощь на ранних стадиях
Ранние стадии воспаления можно вылечить частым прикладыванием к груди новорожденного и применением нижеследующих рецептов.
- Ромашка
При застое у кормящих рекомендуют прикладывать компресс из отвара ромашки. Процедура повторяется 3 раза в день.
- Лук
Эффективно снимает воспаление компресс из печеного лука. Для приготовления нужно измельчить головку лука после того, как она пропеклась. Луковую кашицу выложить на ткань, поместить на больное место. - Картофель
Помогает также компресс с натертым сырым картофелем. Один клубень следует измельчить, выложить на ткань, поместить на воспаленный участок. Держать такой компресс можно 2 часа между кормлениями.
Упражнения при застое
Застой молока в начальных стадиях помогают убрать специальные упражнения. Они направлены на улучшение оттока питания малыша и нормализацию кровообращения.
- Поднимите руки вверх и согните в локтях. Предплечьями коснитесь косяка двери или другой ровной вертикальной поверхности. Повторите так несколько раз. Упражнение направлено на работу грудной клетки, упругие движения к поверхности позволяют улучшать проходимость молочных протоков.
- При уплотнении в грудной железе нужно аккуратно захватить грудь противоположной рукой и оттянуть немного вниз. При этом поднимается свободная рука, сгибается в локте и имитируется отжимание от вертикальной поверхности.
Результат таких упражнений – лечение ранней стадии лактостаза.
Основные правила для кормящих мам
Лактостаз – частое явление при кормлении, какие стоит предпринять меры, чтобы его избежать или быстро вылечить?
Можно ли кормить при лактостазе
Кормить при лактостазе можно и нужно! Это поможет снизить интенсивность симптомов, а лечение быстро восстановит лактацию.
Начальные симптомы патологии свидетельствуют о том, что малыша нужно чаще прикладывать к груди.
Кормящие женщины должны запомнить, что лучшим молокоотсосом является ребенок:
даже самое хорошее отсасывание не сравнится с «работой» малыша.
Правильная поза для кормления при лактостазе
Уже сформировавшийся застой помогут удалить разные позы прикладывания малыша:
Консультанты по ГВ советуют следующее: там, где упирается подбородок ребенка, лучше всего отсасывается молочко.
Исходя из этого,
Нужно подобрать такую позу, при которой новорожденный будет «сцеживать» застои в протоках.
При кормлении спина должна быть расслабленной, кормящей женщине должно быть удобно сидеть или лежать. Это положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии мамы, а также способствует выделению молока для ребенка.
Чего делать нельзя
Есть несколько табу для кормящих женщин с застоем молока:
- нельзя делать компрессы из спирта и камфоры;
- нельзя ограничивать поступление жидкости в организм;
- нельзя пережимать грудь;
- нельзя грубо массировать грудные железы.
Температура при лактостазе
Часто при застое в протоках кормящую женщину беспокоит субфебрильная температура. Она свидетельствует о наличии воспалительного процесса. Обычные чаи и методы, используемые при простуде, не помогут. Даже не всегда помогают жаропонижающие препараты.
Важно срочно устранять причину гипертермии, тогда показатели градусника снизятся самостоятельно.
Как понять, что лактостаз прошел?
Когда уходят симптомы заболевания, это говорит о выздоровлении. Как определить, что застой в протоке прекратился? При нормализации температуры можно говорить о том, что сильное воспаление позади.
Еще могут оставаться болезненные ощущения, так как необходимо время для снижения отека тканей, восстановления функций и структуры молочных желез.
Важным признаком, говорящим об окончании застоя, является исчезновение уплотнения.
Если вы сомневаетесь в окончании болезни, нужно пойти на консультацию к специалисту.
Когда обращаться к врачу
Обращаться к гинекологу или маммологу нужно, если вы не справляетесь с ситуацией. При высокой температуре, сильных болевых ощущениях, увеличении уплотнения, нужно срочно обращаться к врачу.
Возможные осложнения
Главной опасностью застоя молока у кормящих является развитие воспаления молочных желез — мастита. Это опасно для мамы и ребенка, так как в молоке может появиться кровь или гной.
При неправильном лечении лактостаза, кормлении в антисанитарных условиях, на сквозняке, при перегреве, развивается абсцесс груди.
Профилактика
Профилактические меры для предупреждения развития застоя у кормящих мам:
- Старайтесь прикладывать малыша к груди в разных позах;
- Правильно прикладывайте новорожденного;
- Давайте ребенку грудь по требованию;
- Не следует сцеживать молоко после каждого кормления, но при его избытке старайтесь не оставлять грудь наполненной;
- Старайтесь не спать на животе;
- Носите свободное белье;
- Обмывайте грудь теплым душем каждый день;
- Не допускайте переохлаждений;
- Пейте в среднем 1,5 литра в день.