Банан — очень полезный фрукт. В нем содержится много различных витаминов, минералов и микроэлементов. Так, банан богат магнием, калием, фтором, железом и натрием, которые нужны для формирования и развития костей и мышц, сердца и сосудов, улучшения состава крови и работы мозга.
Пятую часть банана занимает легкоусвояемый крахмал, который, расщепляясь, превращается в глюкозу — весьма полезное вещество для растущего организма. А клетчатка, которая тоже содержится в немалом количестве, обеспечивает малыша энергией и нормализует работу кишечника.
Бананы улучшают внимание и поднимают настроение. Кроме того, в них содержатся витамины группы B, которые улучшают состояние волос и кожи, дарят спокойный сон, да и в целом благоприятны для нервной системы. А уж по количеству витамина C бананы почти не отличаются от цитрусовых. Также банан снабдит ребенка витаминами E, K, PP, каротином и другими «полезностями».
Понятно, что любая мама хочет поскорее приобщить ребенка к этому вкусному кладезю витаминов. Однако педиатры не рекомендуют начинать прикорм раньше 6 месяцев. Да и в качестве первого продукта, который ребенок попробует в дополнение к маминому молоку, лучше предложить кабачок или картошку. Потому что попробовав «вкусняшку», малыш просто не захочет кушать невкусные овощи.
Оптимальный срок, когда можно угощать ребенка бананом — 7-8 месяцев. К этому возрасту малыш уже привыкает к овощным пюре и кашам, поэтому не станет от них отказываться. Можно купить в магазине готовое банановое пюре в баночке (обращайте особое внимание на дату выпуска и срок годности!), а можно просто взять банан и самостоятельно раздавить его в кашу при помощи обычной вилки. Банан берите спелый, без темных пятен. Зеленоватый банан пусть полежит пару дней в комнате, дозреет.
Для фруктовых прикормов существует очень удобная вещь — ниблер. Это приспособление представляет собой удобную ручку-держатель, к которой крепится силиконовая или нейлоновая сеточка. Под сеточку кладутся кусочки свежего фрукта и вручаются ребенку. Малыш старательно рассасывает содержимое, выдавливая сок и мякоть, а твердые кусочки остаются в сеточке. Когда ребенок наелся, ниблер разбирается и моется.
Покупать ли ниблер, каждая мама решает сама. Но он, безусловно, полезен, потому что:
— с его помощью ребенок учится жевать;
— риск того, что малыш откусит большой кусок и подавится, сводится к нулю;
— ребенок чувствует себя более значимым — ведь он сам кушает!
— чешет десны, служит хорошим массажером в период прорезывания зубов;
— помогает ребенку познакомиться с новыми вкусами: ведь под сеточку можно положить что угодно — фрукты, овощи, вареное мясо и т.д.;
— дает маме немного свободного времени.
Кстати, банан хоть и считается гипоаллергенным, иногда может вызывать аллергические реакции. Поэтому, угощая ребенка новым продуктом, внимательно наблюдайте за тем, как организм ребенка на него отреагирует. И вводите новинки в рацион ребенка по одной, с интервалом в несколько дней. Так вы сможете понять, какие продукты ребенок воспринимает нормально, а какие ему давать не следует.
Вопросы и ответы
- Что означает пониженный гематокрит в крови?
- Что такое адыгейская соль?
- Что такое сепсис и как его лечить
Вкусный и сытный желтый экзотический полумесяц обожают все дети. Сладкая мякоть банана без косточек и долек, цельная, ароматная, доставляет неописуемое удовольствие и приносит много пользы организму маленького человечка. Абсолютный гипоаллерген, он прекрасно подходит для детского питания. Естественное, что родителей интересует — с какого возраста вводить в прикорм банан грудничку.
Все детки очень любят бананы, однако вводить их в прикорм самым маленьким нужно постепенно
Какие полезные вещества содержатся в банане?
Помимо гипоаллергенности, банан может похвастаться своим богатым составом. Тропический фрукт содержит:
- Важнейшие витамины и микроэлементы, поддерживающие правильное развитие всех систем грудничка. Благодаря наличию фтора, калия, магния, натрия улучшается работа сердца, витамины обогащают состав крови, минералы формируют костную и мышечную ткани.
- Фрукт на 20% состоит из крахмала, который служит поставщиком глюкозы. Попадая в организм, он легко расщепляется, обеспечивая хорошее усвоение продукта и поставляя необходимую для всеобщего развития грудничка глюкозу.
- Витамины группы B нужны нервной системе малыша, они участвуют в построении клеток кожи и волос, отвечают за спокойный сон крохи.
- Клетчатка – это источник энергии и элемент, положительно влияющий на пищеварительную систему ребенка.
- Совокупность всех полезных веществ плода влияет на концентрацию внимания. Фрукт обладает способностью поднимать настроение, уменьшая капризы младенцев и настраивая детей школьного возраста на успехи в учебе.
Если говорить о лечебных свойствах тропического фрукта, то хорошо известна его помощь в лечении ранней стадии бронхита и кашля. Мякоть фрукта размельчают в блендере, смешивают с молоком или водой, кипятят и дают малышу в теплом виде в качестве лечебного питья. Для придания целебного эффекта блюду в полученную смесь многие мамы добавляют сок лимона и пчелиный мед.
Банан с горячим молоком и медом быстро избавит ребенка от раздражающего кашляКому нельзя кушать фрукт?
Планируя давать банан, мамочки должны знать о том, сколько можно съесть его ребенку. Ограничение количества рекомендовано при:
- коликах, запорах, поносе и других проблемах с пищеварением;
- повышенном сахаре в крови (предупреждение диабета);
- спазмах и проблемах с расслаблением мышц, чтобы не спровоцировать мышечный гипертонус;
- плод не рекомендуется кушать перед основным кормлением, он может перебить аппетит.
Некоторые заболевания исключают сладкий экзотический плод из меню малыша полностью. Фрукт нельзя употреблять:
- при серьезных проблемах с сердечнососудистой системой (врожденный порок, нарушения в работе сердечных клапанов);
- если выявлены повышенное содержание кальция и синдром хрупкости костей;
- сбой в работе щитовидной железы;
- при неврологических заболеваниях (эпилепсия, спонтанные припадки и обмороки);
- при запрете от педиатра или других детских специалистов, основанном на медицинских показаниях.
При коликах или любых проблемах с пищеварением банан нужно временно исключить из рационаМожет ли банан вызвать аллергию?
Случаи аллергии на солнечный плод настолько редки, что его можно спокойно давать деткам с 5-6 месяцев. Банан оченб давно обжил наши магазинные прилавки, поэтому естественно, что организм адаптировался к нему. Мама на генетическом уровне передает младенцу информацию о продукте, как о безопасном и привычном. Тем не менее, используя для прикорма банан, иногда можно столкнуться с негативной реакцией детского организма.
Причина тут не в самом фрукте, а в способе его хранения. Плоды доставляют к нам из далеких стран, они проделывают долгий путь. Естественно, что продавец старается сохранить товарный вид, применяет химические составы, вот они и становятся виновниками аллергии. Проникая под кожуру плода, химические соединения заражают и его мякоть, что приводит к аллергии у малыша.
Когда вводить в рацион грудничка?
Мнения педиатров расходятся в том, с какого возраста можно давать ребенку банан. Некоторые врачи считают, что фрукт не стоит давать малышу ранее 8 месяцев. Другие не видят ничего страшного, чтобы прикорм вводился 6-месячному крохе. Едины специалисты лишь в том, что нежелательно начинать прикорм с банана. Лучше дать попробовать крохе овощи, иначе после сладости тропического плода он отвернется от безвкусных продуктов. Таблица по возрасту и количеству поможет вам сориентироваться:
| Возраст | Дозировка | Консистенция |
| 5-6-7 месяцев | От половины ч.л. — до 3 ст. л. | Редкое пюре |
| 8-9 месяцев | От 3 ст. л. — до половины | Густое пюре или целый банан (если выросли зубы) |
| 10-1 год | От половины плода — до целого | Кусочками или целый (если выросли зубы) |
Нарезанный кусочками или целый банан можно давать малышу уже ближе к году
Таковы рекомендации специалистов по консистенции и дозировке. Родители могут их придерживатьс, или учитывать пристрастия своего чада.
Кстати, плод переваривается долго, поэтому не стоит давать младенцу этот тропический фрукт в вечернее кормление. Формирующаяся пищеварительная система младенца плохо воспринимает подобную пищу, что приводит к нарушению сна и дискомфорту в животике.
Степень зрелости и условия хранения
Долгая дорога от банановых плантаций до прилавка магазина – это главная причина, по которой перед нами предстают фрукты разной степени зрелости. Какой банан лучше взять для ребенка:
- Зеленый плод. Такие фрукты наполнены вредным танином. Поступая в кишечник, танин ферментируется и провоцирует процесс брожения, повышается газообразование.
- Переспевший плод. Фрукт легко опознать по черным пятнам и потемневшей кожуре. Принятие его в пищу вызывает у грудничков запор. Кроме того, в нем много глюкозы, способной вызвать аллергию.
- Спелый плод. Оптимальный выбор для грудного ребенка. Плод ровно окрашен в яркий желто-лимонный цвет, кожура гладкая, без пятен и трещин. Если вы видите, что фрукт немного недозревший, подержите его два дня при комнатной температуре и он доберет зрелости.
Тропическая сладость долго не хранится, но есть несколько маленьких секретов, помогающих содержать ее в хорошей форме несколько дней. Условия хранения:
- держите плоды в прохладном, недоступном для света месте;
- в холодильнике фрукт быстро портится и напитывается другими запахами, так его хранить не рекомендуется;
- храните не более 5 суток;
- обеспечьте доступ воздуха, не храните плод в полиэтиленовом пакете;
- банан быстрее дозревает, если лежит вместе с яблоком.
При условии правильного хранения банан надолго сохранит свою свежестьКак можно приготовить банан?
Очевидно, что бананы ребенку в 5 месяцев следует давать в виде пюре. Готовят их с добавлением грудного молока или молочной смеси, чтобы вкус блюда был знаком малышу. Кроме того, разбавив густую мякоть молоком, вы получите консистенцию пюре, которая лучше усваивается пищеварительной системой младенца. Как правильно подготовить фрукт к употреблению?
Взяв для первого прикорма банан, очистите фрукт от кожуры и лишних прожилок. Затем подвергните плод термической обработке: проварите на водяной бане или в пароварке. Разрежьте плод на небольшие дольки, опустите в чашу пароварки или миску, варите 6-7 минут. Хорошо прогретую мякоть выньте и разомните в пюре, долейте небольшим количество молока или смеси. Предлагаем вам несколько способов подачи фрукта:
- Выложите плод в ниблер и в таком виде подайте малышу. Безопасный способ, позволяющий одновременно массировать десна крохи.
- Хотите быстро приготовить пюре – соскребите мякоть ложкой с цельного плода.
- Получить из фрукта пюре можно несколькими способами: растереть мякоть вилкой, пропустить через блендер, натереть на терке. Жидкая консистенция получится, если долить в банановое пюре смесь или грудное молоко.
- Покупайте готовый продукт в магазине. Небольшие баночки можно брать на прогулку, их удобно хранить. Магазинное пюре может быть приготовлено в сочетании банана с другими фруктами.
- Детишкам нравится вкус банана с яблоком. Готовьте пюре с этими ингредиентами.
- Детям старше 3-4 месяцев банан можно добавлять в кефир или йогурт. Улучшится вкус кисломолочного продукта.
- Запеките плод в духовке, соберите выделившийся сок, пропустите мякоть и сок в блендере. Пюре получится нежным и вкусным.
Бананово-яблочное пюре точно понравится грудничку своим необычным вкусом ( как готовить вкусное яблочное пюре?)Какие блюда можно приготовить?
Блюда с бананом начинают готовить семимесячным деткам, когда они уже готовы перейти с молочной пищи к разнообразным продуктам. Педиатры рекомендуют готовить каши и запеканки с бананом ближе к 9-10 месяцам или году. Наши рецепты помогут вам дополнить меню вашего сокровища приятным банановым вкусом. Выбирая блюда, ориентируйтесь и на вкус вашего ребенка.
Творожно-банановый десерт
Десерт готовят для детей ближе к году. Сахар в блюдо не добавляют, хватает сладости самого фрукта. Вам понадобится:
- творог – 50 грамм;
- половинка среднего банана.
Приготовление:
- Нарежьте фрукт на небольшие кусочки и взбейте в блендере.
- Добавьте к взбитому банану творог. Долейте столовую ложку питьевой воды.
- Снова взбейте смесь в блендере так, чтобы масса стала однородной. Десерт готов.
Для деток творожно-банановый десерт лучше измельчить при помощи блендераКаша рисовая молочная с бананом
Предлагаем вам рецепт вкусной молочно-фруктовой каши для деток с 1 года. Блюдо сытное, хорошо «заряжает» ребенка энергией. Нам надо взять:
- рис круглозернистый – 150 грамм;
- молоко – 150 мл;
- вода питьевая – 150 мл;
- крупный банан;
- сахар – 2 ст. ложки;
- соль – по вкусу;
- сливочное масло – 30 грамм.
Приготовление:
- Хорошо промываем рис, заливаем его водой, доводим до кипения. Варим на слабом огне минут 20, закрываем кастрюлю крышкой. Солим.
- Молоко надо вскипятить.
- Наливаем молоко в кашу, добавляем сахар, провариваем еще минут 7, выключаем.
- Банан разминаем вилкой и вводим в готовую кашу, размешиваем.
- Сливочное масло добавляем при подаче блюда.
Какое пюре покупать в магазине?
Многие мамы предпочитают покупать готовое детское питание в магазине. Отдадим должное производителям, они стараются строго придерживаться рецептуры, выпускают действительно полезный и качественный продукт. Идеальна консистенция готовых пюре. Разнообразны упаковки — от традиционных стеклянных баночек до разовых пакетиков. Баночки можно взять впрок, пакетики подходят для прогулки. Как правильно выбрать пюре в магазине:
- Выбирайте продукты известных и хорошо себя зарекомендовавших брендов: Hame, Спеленок, Gerber, Фруто Няня.
- Начиная прикорм бананом, берите пюре только из этого фрукта. Пюре с яблоком или персиком можно будет давать ребенку после того, как он привыкнет к первому вкусу.
- Берите баночки, упакованные сверху в пленку или с клейкой лентой. Такой выбор убережет вас от покупки подделки.
- Смотрите состав пюре, чтобы там не было сахара. Лучший продукт предлагает компания Спеленок.
- Отдайте предпочтение продукту в малой упаковке. Баночка с весом 80 грамм – это оптимальный вариант. Малыш съест все пюре, а вам не надо собирать остатки.
Определившись с возрастом, когда вы готовы предложить малышу новый фрукт, не сомневайтесь. Угостите своего кроху сладким экзотическим плодом. Теперь вы знаете, что он безопасен, хорошо усваивается, нравится большинству детей. Кроме того, мы рассказали, как можно приготовить банан. Возможно, вы придумаете свои рецепты, зная, что любит ваше чадо, но в любом случае банан принесет крохе пользу и удовольствие.
Tigres96 автор темы
Екатеринбург
мама
Ну собственно вот и весь вопрос, нам 6 мес только начали фрукты вводить)
Mozolk@
Екатеринбург
просто посетитель
я им ни разу не пользовалась,но если б решилась,то полгода самое то)) У меня дети в полгода та фрукты ели-сосали)
MalinovaYa
мама
с 6 месяцев давали)
Я Самая счастливая Мамуля и Жена! меня любит мой муж и доченька моя!
Скуби
Екатеринбург
мама
Купила ниблер в пол-года сыну. Недельку попользовались и поняла, что херня это все :gy:
Начала выдавать большими кусками яблоки, груши, бананы
Мусолил дёснами, откусывал. Зато сразу научился «обрабатывать кусочки» и не давиться.
Обнимулька
мама
не пользовались вобще , с 6 начала давать кусками всякую всячину , в 8 уже хорошо пережёвывала дёснами банан
У меня нет времени, чтобы ненавидеть тех, кто ненавидит меня. Потому что я слишком занята, любя тех, кто любит меня… :
Tigres96 автор темы
Екатеринбург
мама
спасибо! просто как-то страшно ей кусочек яблока дать, боюсь что отвернусь на секунду и она подвится
Скуби
Екатеринбург
мама
Tigres96
просто как-то страшно ей кусочек яблока дать
давайте кусок побольше, чтобы дёснами его точила, ну и всё равно следить, конечно 🙂
ununya
Екатеринбург
мама
Скуби
Купила ниблер в пол-года сыну. Недельку попользовались и поняла, что херня это все :gy:
Начала выдавать большими кусками яблоки, груши, бананы
🙂 один в один
Pippit™
Екатеринбург
мама
Ближе к 6 начала давать, яблоки и груши просто чищу и целыми даю, нижними зубами «счесывает» кусочки и ест
Потому и не кусают…
Обнимулька
мама
Tigres96
боюсь что отвернусь на секунду и она подвится
следите , и посмотрите на всякий случай про первую помощь при попадании инородного тела в дыхательны пути. а ниблер, мне кажется самая безполезная вещь
У меня нет времени, чтобы ненавидеть тех, кто ненавидит меня. Потому что я слишком занята, любя тех, кто любит меня… :
katay86
Екатеринбург
мама
Как ввела яблочное пюре так и яблоко начала в ниблире давать, потом так же груши, банан и т.д.
Счастье спит — оно устало, ну и я шуметь не стала. Тихо села в интернет и меня какбудь-то нет!)))
сапфирчик
Уфа
мама
Tigres96
боюсь что отвернусь на секунду и она подвится
племяшка так яблоком подавилась, еле выбили из неё этот кусок.
Лампа
Екатеринбург
мама
Я и в ниблере и так даю. С 5 мес вроде
( или с 4х не помню)
В ниблере именно тогда когда не смотрю: например варю на кухне, а он тут же мусолит банан в этой сеточке и ребенок занят и я спокойна.
кусочками тоже ест хорошо.
Милый,все как ты хочешь. Если я говорю, что ты хочешь борщ — значит ты хочешь борщ.
Steffani
Екатеринбург
мама
А какие ниблеры хорошие, производители?
Да, я такая……
Скуби
Екатеринбург
мама
steffani
А какие ниблеры хорошие, производители?
У нас Nubi был, рублей 450 отдала. Не увидела особой разницы в нём и ниблере Мир Детства за 100 руб, например
werka
Екатеринбург
мама
мы пользуемся ниблером с 5 мес.покупала за 140р «мир детства» .ребёнку очень нравится!!!!и я спокойна что она не подавится и ребёнок витамины получает.
K_a_t_y_a
Екатеринбург
мама
Скуби
Купила ниблер в пол-года сыну. Недельку попользовались и поняла, что херня это все :gy:
Начала выдавать большими кусками яблоки, груши, бананы
Мусолил дёснами, откусывал. Зато сразу научился «обрабатывать кусочки» и не давиться.
:good:
а какая необходимость в 6 мес давать ребенку кусок яблока? Не уже ли трудно потереть его на тёрке и скормить…не пойму. Мес в 8-9 уже можно и дать помуслякать, но подприсмотром.
Сами то попробуйте из этого ниблера фрукт поесть…… сетку-тряпку жевать наверно очень вкусно %)
Отойди от плиты, женщина! Твоё место на Мальдивах!
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
Чтобы авторизоваться, нажмите на
эту ссылку
(после входа Вы вернетесь на эту же страницу).