Подготовка груди к кормлению: форма сосков и их повышенная чувствительность

Грудное вскармливание – важнейшая составляющая развития ребенка и благотворно влияет на его организм и формирование иммунной системы.

Правильная подготовка груди к кормлению во время беременности поможет организовать этот процесс и принесет много положительных эмоций молодой маме и новорожденному.

Удобная поза для кормления

Какая у вас форма сосков

Страхи многих будущих мам перед лактацией связаны с распространенным убеждением, что неправильная форма сосков может помешать кормлению. Такие проблемы возникают у некоторых женщин, но трудностей удастся избежать, если заблаговременно подготовить соски.

Является ли форма сосков препятствием для ГВ, можно проверить следующим образом. Обхватив указательным и большим пальцами руки ареолу (пигментированная область вокруг), следует немного надавить на кожу.

Если сосок при этом выдается вперед, с формой все в порядке, если втягивается внутрь и прячется в ареолу, с грудным вскармливанием могут возникнуть затруднения.

Плоские или втянутые соски

Плоские и втянутые соски являются физиологической особенностью строения груди некоторых женщин. Захватывать такую грудь новорожденному неудобно, поэтому правильное прикладывание и специальные позы при кормлении помогут наладить процесс.

Кормление грудью
Важно подготовить грудь к кромлению еще в период беременности

Со временем грудничок приноровится захватывать грудь и рассосет ее, а через две-три недели соски адаптируются к грудному вскармливанию и станут сильнее выдаваться вперед.

Прикладывая ребенка в первые дни после родов, кормящей маме с плоскими или втянутыми сосками следует пальцами формировать складку из ареолы и подавать ее новорожденному параллельно широко открытому рту.

Удобная поза для кормления

При этом другой рукой нужно придерживать голову грудничка, чтобы помочь ему захватить грудь.

Удобной позой для кормления в этом случае будет положение из-под руки, когда подбородок ребенка расположен под грудью.

Скорректировать форму сосков до начала ГВ поможет массаж. Аккуратно вытягивая и скручивая ареолу указательным и большим пальцами, можно постепенно добиться изменения ее формы.

Однако слишком интенсивная стимуляция молочных желез у беременных женщин чревата повышенным тонусом матки.

Другим методом коррекции вытянутых или плоских сосков является использование специальных вакуумных корректоров, накладок-формирователей или ношение бюстгальтера со вставками. Все они подбираются по размеру и формируют соски, надавливая на область ареолы.

Время ношения накладок и применения корректоров следует увеличивать постепенно, начиная с 5 минут в день после 30 недели беременности. После рождения ребенка их можно применять в течение 10 минут перед каждым кормления.

Перед применением всех этих средств рекомендуется проконсультироваться у доктора.

Для дополнительного вытягивания сосков допускается пользоваться

молокоотсосом.

Что делать с повышенной чувствительностью сосков

Повышенная чувствительность сосков провоцирует дискомфорт во время кормления. Через время кожа немного грубеет и болезненность проходит, а ускорить процесс адаптации груди помогут следующие способы:

  1. Воздушные ванны
    В промежутках между прикладываниями рекомендуется чаще оставлять грудь без белья. Это позволит сохранять соски сухими, а отсутствие влажной среды уменьшит раздраженность кожи.
  2. Бюстгальтер из жесткой ткани
    Бюстгальтер
    Для подготовки груди к кормлению советуется носить бюстгальтер из жесткой ткани

    Заблаговременное ношение белья из грубого материала подготовит ареолу к постоянному механическому воздействию.

  3. Массаж
    Поглаживания, мягкое оттягивание сосков, сжимание ареолы двумя пальцами будут имитировать кормление.
    Следует при этом избегать сильного давления на молочные железы.

Рекомендации по подготовке груди к кормлению

Подготовить грудь к ГВ поможет закаливание. Для этого подходит обливание водой с постепенным снижением ее температуры, а также протирание сосков замороженным отваром ромашки или календулы.

Закаливание следует применять с осторожностью, чтобы не переусердствовать и не застудить молочные железы.

Предотвратить повреждение кожи и трещины на сосках помогут компрессы из отвара дубовой коры или черного чая. Такие процедуры следует повторять дважды в день, смазывая ареолу после компресса облепиховым или оливковым маслом.

Следует с осторожностью применять косметику для кожи, отдавая предпочтение средствам с натуральным составом. Кроме того, ареола имеет естественную смазку, сохраняющую эластичность сосков.

Не стоит переживать о потере упругости или изменении формы груди

Помните, что проблемы возникают в случае резкого прерывания грудного вскармливания. При кормлении от полугода и дольше молочные железы со временем приобретают ту же форму, которую имели до беременности.

Позитивный настрой – залог успешного грудного вскармливания. Будущей маме важно психологически подготовиться к кормлению ребенка, разрешить имеющиеся сомнения до родов: изучить специальную литературу, поговорить с консультантом по ГВ или посетить лекции по лактации.

Как сохранить форму груди

Для сохранения упругости груди следует носить поддерживающее белье из натуральных материалов во время беременности и после родов. Специальный бюстгальтер нужно подбирать заново каждый раз после изменения размера молочных желез –это избавит их от отвисания или сдавливания.

Преобладание в рационе полезных жиров (оливковое масло, рыба, орехи и др.) и аминокислот из постных сортов мяса также способствует восстановлению груди после лактации.

Массаж груди, интенсивное разминание, похлопывание и поглаживающие движения помогут привести молочные железы в тонус и возвратят упругость кожи. Хорошим дополнением к массажу будут использование натуральных масел и процедуры с контрастным душем, которые усиливают кровообращение.

Отжимание от пола
Отжимание от пола поможет восстановить красоту груди после грудного вскармливания

Сохранить форму груди после ГВ помогут следующие упражнения:

  • отжимания от пола с широкой постановкой рук;
  • разведение рук с гантелями в стороны, лежа на спине;
  • поочередный подъем рук с гантелью перед собой.

Читайте подробнее о том, как восстановить форму груди после ГВ.

Чего делать нельзя

Для уменьшения чувствительности груди нельзя тереть ее махровым полотенцем или жесткой тканью. Из-за этого нежная кожа ареолы травмируется и возникают трещины на сосках.

Интенсивное мытье до и после каждого кормления, особенно с использованием мыла или специальных средств, иссушает кожу молочных желез и повреждает ее.

Запрещено применять различные лосьоны и мази для сосков с содержанием спирта в составе.

Для увлажнения и заживления подходят средства с ланолином.

Автор статьи
Игнатьева Елена Леонидовна
Консультант по грудному вскармливанию
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )


Детки.Ру
Добавить комментарий
Войти с помощью: 

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: